- Nov 23 Sun 2008 12:39
慢了一步~
- Nov 21 Fri 2008 01:01
耶~~我看到好多的流星
- Nov 19 Wed 2008 10:01
人生還有些事情是可以過的去的
- Nov 12 Wed 2008 18:59
天啊~~怎麼花生這麼可怕的事@.@
- Nov 10 Mon 2008 11:15
你找我就為了這件事?
- Nov 06 Thu 2008 21:36
Mary..嗚~我的竹筍在哪裡~~
- Nov 06 Thu 2008 21:01
- 天啊!怎麼又來了~~
- Nov 05 Wed 2008 19:05
它沒有輸不輸或贏不贏的
別太傷心難過，下一個會更好！
你選擇離開是正確的！
- Nov 05 Wed 2008 18:53
為什麼不把話說清楚呢？
- Nov 04 Tue 2008 18:25
內心的os.......
- Oct 10 Fri 2008 18:04
不愧『破壞王』之名啊~
- Sep 26 Fri 2008 17:21
有待加強的歐香牛排館orz....
- Sep 11 Thu 2008 10:36
網路上看到的心理測驗
以前就有做過了
那時的答案 跟現在的我 又有些不同
- Sep 04 Thu 2008 23:04
哇咧~"~下次不要讓我遇到，給我小心點!!
昨晚走在回家的路上
突然給我遇上了比阿飄
- Aug 27 Wed 2008 22:10
- 你一定要這樣子做嗎??
- Aug 22 Fri 2008 18:08
- 躲躲藏藏的日子
- Aug 20 Wed 2008 17:10
每日所需熱量
BMR（Basal Metabolic Rate）：
- 1. 一個人要維持基本生理機能的最低熱量值；就是當一個人處於植物人狀態時所需的熱量。
- 2. 每公斤體重每小時所需之BMR，約等於一大卡。
- 3. 身材越胖的人，通常其每公斤體重每小時的BMR會比身材較瘦的人小，這主要是由於瘦肉組織的生理代謝所需熱量多於脂肪組織所致。
- 4. BMR無法代表一般人真正所需的基本熱量值，因為無論再怎麼懶惰的人，也會有非常輕微的活動，例如睡覺翻個身、講話、眼球轉動等肌肉張縮動作，所以，「靜態能量消耗值」(Resting Energy Expenditure，簡稱REE)，才是一般人所需的最小熱能需求量。
REE (Resting Energy Expenditure)：
- Aug 19 Tue 2008 18:04
- 無奈=''=
- Aug 14 Thu 2008 10:51
不要忘記自己最初的想法~~
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